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Empecé a dar unas clases en el Teatro Circular sobre Expresión Corporal. Es una parte de nuestro trabajo como actores: pensar nuestro cuerpo como una herramienta expresiva. Así que estuve investigando algunos referentes para trabajarlo. Me acerqué en primer lugar al libro de Norma Berriolo. Norma trabaja desde hace mucho tiempo sobre este campo y merece un post aparte. Lo haré un poco más adelante. (me lo anoto por acá) Su libro que también merece ser reseñado se llama: El cuerpo en juego. Así que le pregunté a Manu, (Manuela Montalto, mi compañera que es profesora de Danza Contemporánea por lo que tiene más información que yo. Entonces nos fuimos a una parrilla y me contó sobre la Danza libre y el trabajo de Patricia Stokoen (Argentina) quien desarrolló su trabajo sobre expresión corporal. Pasamos un buen rato y comimos rico. (Parrillada Feliciano muy recomendable) Finalmente terminamos hablando de Laban que es de quién hoy voy a escribir.
Rudolf Laban es húngaro, nació en Hungría en 1879. Viene de una familia aristocrática, estudió arquitectura y se interesó mucho en la relación entre las formas del movimiento humano y el espacio que lo rodea. Laban desarrolló un método de notación matemática donde documentó las poses del movimiento humano y que posibilitó a los coreógrafos el poder registrar los pasos de los bailarines y otros desplazamientos corporales, así como también su ritmo. Si quieren saber más de Laban hagan como yo y vayan a wikipedia.
Pero ahora escribiré de las cosas que resalto o que me resuenan. La primera es el concepto de Kinesfera.
Pero ahora escribiré de las cosas que resalto o que me resuenan. La primera es el concepto de Kinesfera.
La kinesfera
Podemos imaginar que tenemos una esfera de posibilidad de nuestro movimiento alrededor de nuestro cuerpo que se llama Kinesfera. Recomiendo que visiten este blog que es donde encontré la info para hacer este post: https://www.entretanto.co/la-kinesfera
Para abarcar estas posibilidades podemos pensar dividir nuestras posibilidades en tres ejes o tres planos: De arriba abajo, de atrás adelante, de izquierda a derecha. Esto nos ayuda a identificar y registrar los movimientos y saber cómo estudiarlos.
Para abarcar estas posibilidades podemos pensar dividir nuestras posibilidades en tres ejes o tres planos: De arriba abajo, de atrás adelante, de izquierda a derecha. Esto nos ayuda a identificar y registrar los movimientos y saber cómo estudiarlos.
Eje horizontal
plano sagital: flexión – extensión.
Eje vertical
plano transversal u horizontal: rotaciones.
Eje sagital
plano frontal o coronal: abducción – aducción – inclinación.
plano sagital: flexión – extensión.
Eje vertical
plano transversal u horizontal: rotaciones.
Eje sagital
plano frontal o coronal: abducción – aducción – inclinación.
EL EFFORT
Laban definió un sistema de cuatro elementos para hacer un estudio cualitativo que le llamó El Effort.
Los cuatro factores dinámicos del movimiento son:
- El Peso (la tensión muscular utilizada en el movimiento para responder a la fuerza gravitacional): fuerte o suave – pesado o ligero
- El Espacio: directo o indirecto
- El Tiempo: corto o prolongado – rápido o lento
- El Flujo: (grado de liberación producido en el movimiento): libre (excéntrico) o condensado (concentrado)
Los cambios de dinámica están dados por las variaciones del esfuerzo el cual está compuesto por:
- Peso: donde encontramos las variaciones de tono muscular
- Tiempo: donde encontramos las variaciones de velocidad y de ritmo
- Espacio: donde encontramos el movimiento directo (pasan por el centro) o indirecto (pasan por la periferia).
- Flujo: se refiere a la precisión y el control con el que se hace el movimiento. Es la manera como circula el movimiento: de manera precisa y controlada (condensado) o difícilmente interrumpida (flujo libre).
8 ACCIONES BÁSICAS
Laban plantea que hay 8 acciones básicas. ellas son:
- Golpear
- Flotar
- Empujar
- Deslizar
- Retorcer
- Palpar
- Sacudir o latiguear
- Hendir o cortar
Cada una de estas acciones se las puede estudiar con las dinámicas que vimos anteriormente. Por ejemplo Golpear con respecto al espacio es Directo. Al Tiempo es Súbito o rápido. Al peso es pesado o fuerte, al flujo es controlado. Así se pueden analizar estas 8 acciones básicas.
El sistema es bastante interesante para poder pensar en qué mover y cómo moverlo. Además de pensar en una danza libre. Es decir generando codificación sin "pasos" como en el ballet por ejemplo. Pero Es como tener un mapa. Colocarle palabras a las dinámicas y las posibilidades del movimiento.
Espero que les sea útil la información. Saludos y a seguir bailando.
Espero que les sea útil la información. Saludos y a seguir bailando.
